Journées et Ateliers 

Passées

Atelier des 5 sens

Cet atelier était animé par Chantal et Florence et c'est déroulé chez Maxime le 24 Novembre.

Une après-midi de pleine conscience avec nos sens
Ci dessous quelques photos et retours

Ce Feedback maintenant car c'est comme un management en retour du tient et un BON MANAGER doit être P I C :
P = personnel (je m'adresse à toi en priorité , n'oubliant pas ta sœur)
I = immédiat
C = CONCRET = les effets concrets sur moi

Ton animation = du management = de très grande qualité de part ton empathie , ta douceur , ta maîtrise du sujet , ton calme , ton amour de le faire ....
LE CONCRET a trait à VIVRE AU PRÉSENT bonne solution pour ne pas se laisser empoisonner par de mauvaises pensées ; beaucoup l'explique bien , on comprend
Mais toi tu es allez beaucoup plus loin en nous faisant FAIRE FAIRE ; en effet c'est beaucoup plus concret et donc plus efficace que le dire
Les effets concrets sur ma personne
1 au FINAL une très grande sérénité , une respiration consciente et plus bénéfique
2 pendant les exercices j'étais dans un monde naturel avec moi même la tête dans un monde idéal = sans pensées , sans pensées négatives = du BONHEUR
3 à la fin j'ai ressenti dans mon ventre une grande émotion

BRAVO FLORENCE MERCI
Tu es très compétente pour ces exercices

J'ajoute .....
CE matin je me suis réveillé en pleine forme contrairement aux autres jours et toujours avec beaucoup d'émotions ressenties dans le ventre
Que s'est t il passé en moi ?

C'était une belle après midi, très intéressante, surprenante de découvertes sensorielles.
J'ai été surprise par mon cerveau qui m'a dit au moment où mon accompagnant me déchaussait : "mais je peux le faire !"
J'ai ressenti à ce moment la dépendance.
Cela m'a beaucoup amusé de découvrir les odeurs, et de faire découvrir.
C'est incroyable comme on peut ressentir un lien fort avec une personne que l'on ne connaît pas, cette idée d'accompagnant est forte.
A renouveler.

Merci N

C était super. Merci. En atelier d écriture j ai bcp utilisé les sens comme vous. Par contre la balade aveugle jamais. Trés intéressant ! :-)
M

Encore merci à toutes les 2 pour ce temps que vous nous avez donné si généreusement et cette belle aventure dans laquelle vous nous avez emmené.
Ce n'était pas un atelier mais un voyage, dans un pays méconnu, surprenant, parfois même déconcertant mais un très beau voyage. Pour ce voyage nous sommes parties à 10 puis à 2 avec une confiance totale et un profond respect pour l'autre. Histoires sans paroles, les mots n'auraient plus eu de sens mais eux les 5 nous ont raconté de belles histoires, pas de celles que l'on connait habituellement mais des histoires cachées, fortes, lumineuses, étonnantes, tintinnabulantes, dépaysantes. Une très jolie façon de retrouver l'essentiel et de se retrouver.

M

J'ai beaucoup apprécié l'après-midi découverte des 5 sens dimanche dernier chez Maxime qui nous a accueillis dans sa jolie maison et son beau jardin et que je remercie.
Ce qui m'a le plus surprise c'est la découverte des sensations les yeux bandés à l'extérieur. Comme sentir le vent sur mes joues, toucher le tronc des arbres, les feuilles sur ma joue ou dans ma main, les objets du jardin. Le tout guidé par la bienveillance de ma compagne en qui j'ai fait entièrement confiance.
L'expérience de la découverte par l'odorat, le toucher et le goût m'a également beaucoup plu. J'ai accepté de ne pas tout reconnaître. Les différents bruits ont été très agréables et m'ont fait voyager.
Pour ma part, j'étais dans les premières à découvrir et suis donc restée dans l'entrée en attendant les consignes, les yeux bandés. J'étais dans la quête de comprendre, je commençais à trouver le temps de l'attente un peu long, puis j'ai lâché prise et me suis mise en méditation. J'étais donc tout à fait disponible pour poursuivre l'expérience dans le jardin.
J'ai trouvé un égal intérêt à découvrir les sensations qu'à les faire découvrir. Etre attentive à ce que l'autre va détecter en touchant, sentir, écouter, reconnaître ou pas est très intéressant.
Dans l'ensemble l'expérience demande de lâcher prise, de la concentration, être dans l'instant présent. L'après-midi a passé très vite. L'échange ensuite entre nous était aussi agréable et riche.
Merci encore à toi Florence et à ta sœur. Ce fut une expérience très enrichissante que vous pourrez renouveler sans hésiter. Le petit groupe, la bienveillance et la confiance sont évidemment des éléments très importants pour en profiter pleinement.

C

Atelier d'écriture

C'était le 18 Novembre organisée par Marguy chez Fabienne. Le thème était le baiser qui transforme. Ça a été une très belle soirée d'où sont sorties de très beau textes (voir ci dessous).

Le baiser
Baisers légers comme une caresse
Amourachés l'un de l'autre
Irrésistiblement aimantés
Sauveur du monde
Extrême pudeur de l'intime
Ravissement pour l'âme
Souffle divin.
Texte sur une chanson « je me suis tant manquée » de V Samson

Sauve-toi
Petite fille folle, dans les flaques tu batifoles
Petit enfant sourire qui n'a pas peur de mourir
Les paroles de l'adulte giclent, giflent, détruisent l'innocence miraculeuse
Ses larmes coulent, et roucoulent au creux de sa joue
Son chagrin immense retenu, déteint sur la blancheur immaculée de son enfance
La petite fille se plie, se perd, trahi son être qui dans un silence immense, se terre face au pouvoir du père
L'enfant grandit, mûrit, et un jour surgit l'adulte dont les paroles giclaient, giflaient, détruisaient ;
La petite fille se regarde dans le miroir et ses lèvres s'approchent des lèvres de cet adulte devenu
Une lumière jaillit au fond de ses yeux noirs, son cœur se gonfle et explose de joie
Dans cette éternité de l'instant, l'amour pardonne et la libère.
Elle sera sauvée. 

F

Petit prince
Il est arrivé sur la Terre sans avoir rien demandé.
Ses parents, si fous de joie, l'aimèrent comme un prince.
Mais au fur et à mesure qu'il grandissait, la blondeur de ses cheveux s'était éteinte et le bleu de ses yeux avait viré à l'anthracite.
Un jour qu'il venait de maltraiter sa mère, un serpent s'approcha de lui et en ni une ni deux le mordit à la jambe. 
Son corps amer tomba par terre et du sang jaillit de ses yeux. Il fixa maintenant le ciel et une étoile lui apparu dans toute sa beauté éclairante. Il comprit qu'il s'était perdu et demanda pardon.
Son cœur s'ouvrit et il vit comme dans un rêve la couronne du roi se poser sur sa tête.
F

Haïku
le serpent siffle la mort
D'un jet il transforme la vie
Son baiser chavire. F
Le parfum d'une rose
Ouvre mon cœur à l'amour
Namaste la Vie. F

3 mots tirés : nuit - feu - dragon
Le temps s'est arrêté, la lumière est devenue feu, la nuit s'est effacée, plus rien n'a existé, même les vieux dragons se sont cachés, impressionnés par la force de l'amour qui se dégageait de ces deux êtres qui venaient de se rencontrer et que la vie unissait à jamais. 

"La forêt enchantée"

C'était le 11 Mars 2018 à la salle communale de
La Hauteville 78113 que nous vous avons proposé
d'entrer comme dans un conte à la recherche de la sagesse ancestrale des arbres.
Retrouvez ici le Détail de la journée et les intervenants
ci dessous l'album photo

et plein de vidéos.
Les plus grosses sont encore à venir car c très long a charger :-(

  • Quelques retours qui font chaud au coeur:

Caroline Belorgey
A propos de la journée du 11 mars, je garde le souvenir d'une ambiance très sereine entre toutes ces personnes qui ne se connaissaient pas.
Et leur émerveillement devant les prouesses des arbres.

Constance Yver
GRAND MERCI Fabienne pour cette superbe journée, dont chaque moment à émergé si fluidement du cœur ! Merci aussi à tous ceux qui t'ont aidée ! Quelles merveilleuses vagues de pureté, de beauté dans la Conscience !

Magali
Je souhaite te remercier et partager quelques souvenirs de la journée du 11 mars.
J'ai pris plaisir à méditer avec ce groupe de personnes.
J'ai ressenti d'intenses émotions lors de l'éveil du corps.
Des larmes de joie d'être ensemble.
L'enseignement et la marche en silence en forêt fut un bonheur.
De la musique, des musiciens, une danse finale.
Une fête familiale dans un village.
Le matin j'ai pioché une graine d'amour.
Merci Fabienne, Florence, Dat et les 96 autres personnes pour cette belle journée de mars ensoleillée.

Marie-Christine Formenty
MERCI à toi FABIENNE et à toute ton équipe, pour cette BELLE JOURNEE !
Une journée riche et pleine ... qui fait du bien...
je t'embrasse

Pour une humanité qui respire

C'était le 10 Avril 2016 à Clairefontaine en Yvelines

ICI  planning de la journée et intervenants

Deux petites chansons de Dat pour nous mettre en joie

Quand les musiciens et les chanteuses s'en mêlent ... Pour les visionner sous YouTube, cliquez sur la fleche au centre de l'image, puis sur YouTube en bas à droite de l'image.

L'album photo de la journée

Remerciement de Catherine Doguet à

Constance et Dat Phan

Le Mantra de la fin

Un temps pour le bonheur

C'était le 5 Octobre 2014 à La Celle les Bordes

ICI planning de la journée et intervenants

Om mani padme hum chanté tous ensemble

Album photo de la journée